１ヶ月で美肌！たった３つの秘策で美肌を目指す驚きの方法とは

女性なら誰しもが思うこと！『あの女優さんのように綺麗になりたい。』、
『あのモデルさんって何であんな綺麗なんだろ〜？』ってことですが、努力して目指せるなら目指したいですよね。

ただ、そんな努力が続く人もいれば続かない人もいますし、
どうせなら１ヶ月くらいで綺麗なな肌を作り始められる状態になりたい！って人のために、
今回は、１ヶ月で美肌を目指し始められちゃう秘訣について紹介していこうと思います！

ではでは早速、美しい肌を作っていくためのコツについて順番に紹介していこうかと思います。
まず、気になる３つの秘訣は『あつこ』を守ること。

頭文字をとっただけなので、全然何を言っているか分からないと思いますので、
下に何を言っているのかご説明していきます！

あ・・・『洗いすぎ』ないこと。肌トラブルの大元になるので要注意！

つ・・・『つけすぎ』要注意！化粧品はできる限りつけないことが肌のために。

こ・・・『こすりすぎ』ないこと。肌への刺激でシミやくすみの原因に…。

この３つのことを、『あつこ』と呼んでいるんですが、
よく聞く肌トラブルの原因ばかりですよね。。。

この三か条を守ることで、
簡単に美肌を短期間でも作っていくことが可能になっちゃいます♪♪

まず、『洗いすぎ』てしうことで、何が起こってしまうかというと、
余分な皮脂を落としてしまったり、洗浄しずぎでバリア機能の低下にも繋がってしまう恐れもあるので、美しい肌を手にいれるには、洗いすぎで余分なものまで落としすぎないことが重要になります。

特に、朝も洗顔して、夜も洗顔するって人も多いと思いますが、
実は朝は、ひどく汚れている訳ではないので、洗顔料を使うのではなく“水”で洗い流す程度でも十分なんです💖

なので、朝は水洗いで済ませて、夜にしっかり洗顔をする！ってサイクルを繰り返すことで、
肌への負担が減るので、肌トラブルの原因を軽減することができちゃいます♪

②番目に『つけすぎ』要注意な点です！
やはり、ファンデーションやスキンケアなど、肌へいろんなものをつけることは、
新陳代謝の働きをかえって下げてしまう原因にもなるので、肌のターンオーバーが遅れることにも繋がったりする恐れがあります。

なので、できる限り化粧などもつけない頻度を増やすことで、
肌のターンオーバーが早まって、トラブルが起きにくい肌を作っていくことが可能になるのでオススメです💖

③番目に、『こするのをやめる』っていうのは、
顔を洗ったあとに、ゴシゴシこすることを指しています。

やはり、顔を洗ったあとは、肌をスッキリさせた状態なので、
肌が敏感にもなっていたりします。

なので、その状態で力強くこすってしまうと肌トラブルを自ら引き起こすことにも繋がってしまうので、
拭いていて気持ちいいな〜って思えるくらい、タオルで優しく余分な水分をとってしまうことがベストです✨

１ヶ月で綺麗な“美肌”を目指すための３つの秘訣について見てきましたが、いかがでしたでしょうか。
基本的なことでも、しっかり気を付けていくだけで
美しい肌を早く手に入れることも出来ちゃうんです♪♪

乾燥の激しい季節だからこそ、
ちょっとの肌への労わりが欠けるだけで肌トラブルを引き起こししまう可能性も高いので、
この機会に３つの秘訣を意識して、ゲレンデマジックのような美しい美肌を手にいれてみてはいかがでしょうか。