【コラーゲン】が育毛にも効果的って本当！？抜け毛対策をして髪を太くする２つの方法とは

出典：https://hagelabo.jp/articles/1346

コラーゲンって、肌をつくるために必要なものだから “美肌” をつくるために取り入れている！
そんな人も多いのではないでしょうか。

ですが、“コラーゲン” って美肌づくりのみならず、“育毛” にも効果的だったんです💖
育毛って聞くと男性のイメージが強いかもしれませんが、
女性でも年齢が経つにつれて『髪が細くなって抜けやすくなってきちゃった〜〜』なんて思う人も少なくはないですよね。

今回は、そんなコラーゲンを効果的にとっていくことで、
髪を太く、抜け毛対策できる方法を特別に大公開しちゃいます！

“コラーゲン” が育毛にも効果的な理由って！？

そもそもコラーゲンって何なの！？
本当に“コラーゲン”をとっていくと髪にも影響があるの？ってことについて
早速ご紹介したいと思います！

まず、“コラーゲン”がどんな役割で、どんな物質なのかってことについて、
まとめると以下のような役割があるみたいです💖

コラーゲンは “タンパク質の一種” で、人の体を構成しているタンパク質の３０％がコラーゲンが担っている。

肌の “ハリ ” を保つ効果が期待できる。

傷を “早く治す” 効果が期待できる。

 “抜け毛” や “白髪” を防ぐ効果が期待できる。

“骨粗鬆症” の予防効果も期待できる。

この５つの役割がコラーゲン１つでもたらすことができるんです♪
ただ、これは、あくまで一部の役割にはなるんですが、
それほどまでに、人の体はコラーゲンが必要不可欠な要素になるんです💡

さらに、ここからが “ポイント” ❤️

果たして、本当にコラーゲンが育毛に効果があり、
髪を太くしながら抜け毛対策が出来るのかということ💡

先ほども、白髪や抜け毛対策ができる！ということをお伝えした通り、
結果から言うとコラーゲンを摂取することで、抜け毛対策をすることは可能なんです❣️

まず、そもそも髪の毛はどんな主成分で出来ているのかってことを考えていくと、
実は、髪の毛もタンパク質から出来ているんです✨
ですが、髪の毛のタンパク質の主な成分は、コラーゲンではなく “ケラチン” というもので出来ているんです！
そのため、コラーゲンを吸収したからといって必要なタンパク質が補えているという訳ではないんです。。

ただ、髪の毛の薄毛予防につながる理由は、
コラーゲンをとったことで栄養素が髪に行き渡り細胞の代謝が良くなることで
加齢とともに低下する毛根への栄養も補給されるため抜け毛対策にも効果があるんです❣️

“コラーゲン” でしっかり丈夫な美髪女子に♪♪

ここまで、”コラーゲン” が育毛に効果的なのかどうかってことについて見てきましたが、
いかがでしたでしょうか。

美しい肌を作るために必要とされているコラーゲンですが、
実は髪を美しく保つためにも必要なものだったんです💡

これを機会に、コラーゲンをしっかりとっていって、
太くて丈夫な理想の美髪を目指していっちゃいましょー💖