美肌に必須！肌トラブルを起こさないタイプ別の食材を大公開！
肌に効果が期待できる食材が多く、美肌は食べ物からも作れる！って話をよく聞くとは思いますが、 そんな肌に良いとされている食べ物を食べているのに『私の肌トラブルが一向に良くなっている感じがしない』ってことも多いのではないでしょうか。 実は、肌トラブルの悩みによって、効果的な食べ物と効果が薄い食べ物があったんです。 今回は、そんな肌トラブルの悩み別に効果のある食べ物について紹介していきたい […]
美容コラム
美肌に必要な６つの食品って？肌荒れをつくらない効果的な食べ方とは
美肌を作るためには食べ物によるインナーケアが重要って話をよく耳にする人も多いのではないでしょうか。 そんな、食べ物から肌を作ることは勿論可能なんですが、どんな食品をどのように調理して食べた方が効果があるのかってことについて話していこうかと思います。
睡眠美肌はどうやって作る？誰もが簡単に美人へ近づくための方法とは
スキンケアをしっかりしていて、食べるものにも気を使っているのに、ちっとも美肌に近づいている感じがしない。そんな悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。 そういう方で、寝るのはいつも夜中の１時とか２時って人は、美肌を作るためにやっていること無駄になっている可能性も。。 今回は、睡眠をしっかり取ることでスキンケアが無駄にならず、美肌を作ることができる秘密についてご紹介していきます。
美肌パックは簡単につくれる！美しい肌をつくる効果的な使い方とは
最近では、美容パックも進化をしてきて色んなパックが出回るようになってきましたよね。しかも、保湿や美白効果に優れたものも多く見かけるようにもなってきて、ついつい色んなものを買ってしまいがちに。。。 そんな、肌を美肌にするために使う美容パックにも、効果的に使うために注意すべき点があったんです。 今回は、その注意点について、ご紹介していこうかと思います。
美肌で女子力UP⤴︎食べ物で簡単にする美肌に近づける方法とは
女子力がある人って思っている以上に健康に気をつけていたり、 美容にも気を使っていたりもしますよね。。。 そんな人ほど、インナーケアにこだわって食べ物にも気をつけていたりもします！今回は、女子力をUPさせながらも美肌を作っていく方法について紹介していこうかと思います。
美肌をつくるにはダイエット！食べ物で変わる肌の作り方とは
美しい体や肌を作るためにもダイエットをして綺麗になろう！っていう人もいるのではないでしょうか。ただ、ダイエットをするために無理な食事制限をして減量をしてしまうと、反対に体調を崩すことも増える上にリバウンドを引き起こして太ってしまって。。。そんなことも引き起こしたりしてしまうことが考えられます。泣 どんなことがあっても、綺麗に痩せていくためには、バランスの良い食事をするこ […]
美肌づくりに欠かせないファンデーションを大公開！人気の『クッションファンデ』のとは
ファンデーションを使って美肌を目指している人も多いとは思います。ただ、そのファンデーションの中でも“リキッドファーンデーション”とか“パウダーファンデーション”がある中で、今肌に優しいファンデーションとして人気が上がっているファンデーションに『クッションファンデーション』っていうのがあるんです^^ 今回は、そのクッションフ […]
水だけで美肌に！３０歳からでも遅くはない簡単な美肌づくりの方法とは
体の中の大半が水で出来ていることは誰もが分かることではあると思います。 そんな水分量が年齢と共に失われていくことで、肌にハリがなくなってきたりシワが出来始めたりして悩みを抱える人も。。。しかも、３０歳を越えると、どんなに良い化粧品も効果が薄れてきてしまう中でも、水をしっかり飲んでいくことで美肌を保つことができたんです♪♪ 今回は、その水を飲むことで美肌を目指せる訳につい […]
日本酒が美容に効果絶大！？４つの女性の悩みを解消する驚きの日本酒美容とは
お酒を飲むことが好きな人の中には、”日本酒“が好きって人も多いのではないでしょうか。 しかも、近年では年齢層の高い人のみならず、若い人でも日本酒が好きな人も増えており、男性のみならず女性でも増えていますよね。 そんな、日本酒は飲んでも美味しいですが、実は美容効果が高いことでも注目が集まっているんです！そんな日本酒に、どんな美容効果があるのかについて今回はご紹介 […]
化粧品も衣替えが必要だった！知られざる化粧品の秘密とは
暑かった夏があっという間に過ぎてきて、急に冷え込み始めて乾燥。そんなことが起き始めてから“秋の到来”を感じる人も多いのではないでしょうか。 たいていの人は、秋ファッションに変えるとは思いますが、秋コスメに変える！ってこと意識した人は、案外少ないのでは。 実は、夏の時と同様に肌トラブルが起きやすい時期な上に、夏の頃とは、また違った原因で肌に異常をきたしていること […]